Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα «Άσκηση στην Τρίτη Ηλικία». Ποιά είναι τα οφέλη για τον ηλικιωμένο;

Πριν λίγες ημέρες ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία το πρόγραμμα της Διεύθυνσης Αθλητισμού «Άσκηση στην 3η ηλικία» που άρχισε την 1η Οκτωβρίου 2015. Τι προσφέρει όμως η ενασχόληση με τον αθλητισμό σ’ αυτή την ηλικία;   Η συμμετοχή ηλικιωμένων σε προγράμματα άσκησης … Περισσότερα

Άσκηση & Παραδοσιακοί Χοροί στην Τρίτη Ηλικία

Στη σύγχρονη εποχή οι ηλικιωμένοι παίζουν σημαντικό ρόλο, μέσω του εθελοντικού έργου τους, της μετάδοσης των εμπειριών και των γνώσεών τους, της βοήθειας που δίνουν στα παιδιά τους, σε πολλούς τομείς κυρίως αναλαμβάνοντας να φροντίζουν τα εγγόνια τους. Αυτού του είδους … Περισσότερα