“Μένουμε Ασφαλείς στο Σπίτι”. Ασκήσεις για καθιστική δουλειά γραφείου ή στο σπίτι.

Κάνουμε καθιστική δουλειά; “Μένουμε Ασφαλείς στο Σπίτι”;

Η γυμνάστριά μας Ευλαλία, σας δείχνει πως να βελτιώσετε τη στάση σας και να ξεπιαστείτε, ακόμα και αν περνάτε ατελείωτες ώρες καθισμένοι σε ένα γραφείο!

ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ! Μια πρωτοβουλία του ΔΟΕΠΑΠ-ΔΗΠΕΘΕ και του τμήματος Διεύθυνσης Αθλητισμού που διευκολύνει όσους-όσες επιθυμούν να γυμνάζονται στο σπίτι. Ασκήσεις για υπαλλήλους γραφείου και για όσους περιορίζονται στο σπίτι.

Πως να δείτε τα βίντεο

 

 

Δείτε και άλλα βίντεο “Μένουμε Σπίτι” με γυμναστική στο σπίτι