Σκεφτήκατε ποτέ ότι μπορείτε να γυμναστείτε ακόμα και με ένα… σκουπόξυλο; Απολαύστε το βίντεο όπου η γυμνάστριά μας Ελευθερία, σας δείχνει έναν ακόμη τρόπο για να χρησιμοποιείτε αντικείμενα καθημερινής χρήσης που υπάρχουν στο σπίτι, και να βελτιώσετε τη σωματική σας υγεία!

ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ! Μια πρωτοβουλία του ΔΟΕΠΑΠ-ΔΗΠΕΘΕ και του τμήματος Διεύθυνσης Αθλητισμού που διευκολύνει όσους-όσες επιθυμούν να γυμνάζονται στο σπίτι.

Πως να παρακολουθήσετε τα βίντεο

Περισσότερα βίντεο “Γυμανστικής Στο Σπίτι”